/Por Ana Beatriz Miranda

A relação do vinho com a manutenção de uma vida saudável não vem de hoje. Desde a antiguidade, a bebida é associada à saúde, o que foi comprovado nas últimas décadas. Há muitos anos, pesquisadores estudam a fundo as substâncias do vinho e quais são os seus principais benefícios.

Por que o vinho estimula as atividades mentais mais do que a matemática?

O resveratrol é um polifenol contido nas sementes das uvas e nas cascas. Ele é o componente mais associado aos efeitos benéficos do vinho à saúde. Trata-se de um antioxidante poderoso, responsável por eliminar toxinas do organismo, proteger o corpo contra o estresse oxidativo e combater a inflamação, só para citar algumas das suas ações. Além do resveratrol, taninos, cumarinas, ácidos fenólicos e flavonoides são componentes da bebida que também favorecem o bom funcionamento do nosso corpo.

Benefícios do vinho para a saúde

1) Previne doenças cardíacas

Foi comprovado cientificamente que beber até duas taças de vinho por dia contribui para a redução de até 20% do risco das doenças cardiovasculares. Os polifenóis aumentam os níveis do colesterol bom, o HDL, e diminui os do colesterol ruim, o LDL. Eles também evitam a formação de placas de gorduras que causam o entupimento de vasos, infartos e acidentes vasculares cerebrais. O vinho também contribui para o equilíbrio da pressão arterial e a flexibilidade dos vasos sanguíneos.

2) Alivia sintomas de depressão e Alzheimer

O vinho estimula a liberação de neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e relaxamento, como a serotonina, a dopamina e a endorfina. Assim, ele pode ser um aliado para minimizar os sintomas depressivos. Além disso, o consumo regular da bebida diminui a deterioração da memória e a progressão de doenças neurológicas degenerativas, como o Alzheimer.

3) Menor risco de diabetes

Os polifenóis presentes no vinho atuam como controladores do açúcar no sangue, estimulando a liberação da insulina e diminuindo a glicose. O álcool também age no controle glicêmico, dependendo da metabolização que cada pessoa faz dele, o que varia de acordo com a genética. Essas ações conjuntas têm relação direta com um menor risco de diabetes.

4) Ajuda na prevenção de vários tipos de câncer

Várias pesquisas têm sido feitas a fim de relacionar o consumo do vinho com a prevenção de cânceres. Estudos concluíram que diversos componentes da bebida, como resveratrol, quercetina e procianidina, atuam como inibidores de células tumorais.

5) Aumenta a longevidade

Os polifenóis do vinho também atuam na prevenção do envelhecimento precoce das células, proporcionando uma maior longevidade. Sua ação antienvelhecimento tem relação com a manutenção da boa saúde do coração e a elasticidade adequada dos vasos sanguíneos. Se associada a uma dieta saudável e a prática frequente de exercícios físicos, a bebida atua no aumento da expectativa de vida.

Aproveite as promoções disponíveis na Loja online:

vinho
Itália
Região: Piemonte
2015 / 750 ml / Tinto
Crocera 2015 Dasti Supreme - Tinto
R$ 224,00
MAIS DETALHES
vinho
Região: Bordeaux
2 Un. / taca
Tacas Bordeaux Cj 2 Tacas
R$ 81,00
MAIS DETALHES
vinho
Região:
Selos de Vinhos / ACESSORIOS PARA VINHO
Marcador De Tacas - Selo
R$ 48,00
MAIS DETALHES
vinho
Chile
Região: Valle del Maipo
2015 / 750 ml / TINTO
Echeverria Quasar Wines Limited Edition Syrah 2015
R$ 204,00
MAIS DETALHES
vinho
Portugal
Região: Douro
2015 / 750ml / Tinto
Vinho Quinta Da Veiga Murzelo Reserva Tinto 2015
R$ 194,00
MAIS DETALHES
vinho
Região: Marlborough
2016 / 750 ml / Tinto
Ribbonwood Pinot Noir 2016
R$ 250,00
MAIS DETALHES
vinho
França
Região: Borgonha
2018 / 750 ml / Branco
Vinho Branco Baudouin Millet Chablis 2018
R$ 348,00
MAIS DETALHES
vinho
Turquia
Região: Aegean
2019 / 750 ml / Rosé
Vinho Rosé Villa Doluca Klasik 2019
R$ 103,00
MAIS DETALHES
vinho
Romenia
Região: Dealurile Munteniei
2018 / 750 ml / Tinto
Vinho Tinto La Crama 2018
R$ 104,00
MAIS DETALHES
vinho
Itália
Região: Trentino Alto Adige
2019 / 750 ml / Tinto
Vinho Tinto Forte Alto Teroldego 2018
R$ 102,00
MAIS DETALHES